Arkipäivän mindfulnesskoulu

Arkipäivän mindfulnesskoulu

Yksi surun muodoista on syyllisyys. Menetys ja hylkääminen ovat tuskallisia kokemuksia. Ihminen tarvitsee yhteyden muihin ihmisiin, se on yksi perustarpeistamme. Mikäli tämä riistetään meiltä, joudumme tekemään toisinaan hartiavoimin töitä päästäksemme tästä yli.